Úsměv vašich dětí může být krásný a zdravý celý život. V současnosti se dá preventivními opatřeními zcela předejít vzniku zubních kazů.
- V první řadě je důležité důkladné čištění zoubků. Samotný zubní kartáček nestačí. Vyčistit potřebujeme i mezizubní prostory, na to nám poslouží mezizubní kartáček a zubní nit.
- Milí rodiče, kontrolovat a dočišťovat zuby svým dětem byste měli do jejich 12 let. Pomůže vám při tom jednosvazkový kartáček.
- Nedostatky ústní hygieny můžete odhalit pomocí detekčních tablet a roztoků.
- V 6. roce dítěte věnujte pozornost čištění prořezávající se první stoličky a nezapomeňte na možnost „preventivních plomb“ – pečetění, jako prevenci vzniku zubního kazu.
- Za vznik kazu je zodpovědný i cukr. Po konzumaci sladkostí je třeba zoubky vyčistit, nebo je alespoň opláchnout čistou vodou. Pokud přece jen chcete mlsat, dělejte to hned po hlavním jídle.
- Vyhněte se lepivým sladkostem, které dobře drží na zubech, protože slina je rozpouští a odstraňuje velmi pomalu.
- Vyberte sladkost, která nebude v ústech dlouho (takže žádná lízátka nebo popíjení slazených nápojů).
- Pozor na skrytý cukr! Cukr obsahují i jídla: kečup, ovocný jogurt, banán a léky (sirup proti kašli, pastilky proti bolesti v krku, ...)
- Jídla a slazené nápoje pokaždé vytvářejí kyselé prostředí v ústech, při kterém se ze skloviny uvolňují minerály. Po 30 minutách po jídle dokáže slina prostředí v ústech neutralizovat. Častá mezijídla však brání této neutralizaci.
- Kyselé prostředí v ústech způsobují i přímé kyseliny z nápojů a potravin (kyselé zelí, rebarbora, špenát, citrusové ovoce, jogurt, ovocné šťávy, ...). Po konzumaci uvedených jídel se nedoporučuje ihned si vyčistit zuby, protože může dojít k mechanickému poškození skloviny (Chrup si vyčistěte až po 30 minutách).
- Kdy by mělo dítě poprvé navštívit dentální hygienistku? Když je ještě v bříšku 😊
- Na vaše případné dotazy ráda odpovím.